अल्मोड़ा की ऐतिहासिक जेल में आर्ट ऑफ लिविंग की योग कक्षाएं, कैदियों में तनाव व क्रोध नियंत्रण में कारगर साबित

CNE REPORTER, ALMORA यहां ऐतिहासिक जिला कारागार में बंदी इन दिनों योग की कक्षाओं के माध्यम से अपने तनाव व आक्रोश को नियंत्रित करने का…

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यहां ऐतिहासिक जिला कारागार में बंदी इन दिनों योग की कक्षाओं के माध्यम से अपने तनाव व आक्रोश को नियंत्रित करने का अभ्यास कर रहे हैं। छह दिवसीय योग कक्षाओं का संचालन विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक संस्था आर्ट ऑफ लिविंग की अल्मोड़ा शाखा किया जा रहा है।
प्रिजन स्मार्ट नाम के इस कोर्स में कोरोना गाइड लाइन का पालन करते हुए फिलहाल 28 बन्दी भाग ले रहे हैं। जिला कारागार अल्मोड़ा में आयोजित इस शिविर का आज चौथा दिन था। योग प्रशिक्षक सुमित बोहरा ने बताया कि श्री श्री रवि शंकर जी द्वारा जेल बन्दियों हेतु विशेष रूप से रचित इस कोर्स के माध्यम से उनके भीतर के तनाव एवं आक्रोश को ध्यान आदि विविध प्रक्रियाओं द्वारा कम करके नियन्त्रित किया जाता है। दूसरे योग प्रशिक्षक भावेश पॉण्डे द्वारा बताया गया कि प्रिजन स्मार्ट नाम के इस कोर्स को देश में तिहाड़-जम्मू इत्यादि सहित विदेशों की भी अनेकों जेलों में कराया जाता है। और इसके परिणाम आश्चर्यजनक रूप से सकारात्मक है। संस्था के प्रवक्ता कमल कपूर ने इस कोर्स के आयोजन में सहयोग हेतु कारागार निरीक्षक एसके सुखीजा का आभार प्रकट करते हुए बताया कि भविष्य में आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा बन्दियों के कल्याण हेतु विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रम चला कर उनकी आमदानी सुनिश्चित किये जाने का भी प्रयास किया जायेगा। इस शिविर में स्वयंसेवक के रूप में मनोज राठौर, ललिता जोशी एवं नेहा बिष्ट भी सहयोग कर रहे हैं।

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