नालागढ। नेहरू युवा केन्द्र सोलन के जिला युवा समन्वयक के दिशा निर्देशनुसार गांव व आंगनबाड़ी केन्द्र रामपुर डाक घर पंल्लासी कलां में नेहरू युवा केन्द्र सोलन के स्वयंसेवक अजैब सिंह द्वारा तथा आंगनवाड़ी कार्यकर्ता कमलजीत कौर व कुलजीत कौर द्वारा “पोषण माह कार्यक्रम” का आयोजन किया गया साथ में महिला सशक्तिकरण भी मनाया गया।
इस कार्यक्रम में कुलजीत कौर ने गांव की महिलाओं व बच्चों को पोषण का महत्व बताया। कुलजीत कौर ने कहा कि भारत सरकार द्वारा हर वर्ष पोषण माह मनाया जाता है। जिसका उद्देश्य भारत को कुपोषण मुक्त बनाना है। कुलजीत कौर ने सभी को उपस्थित जनसमूह को बताया कि वह किस प्रकार पोष्टिक आहार का सेवन कर व पूर्ण रूप से विटामिन ले कर खुद को अनेक बिमारियों से बचा सकते हैं।
महिलाओं और किशोरियों को अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना चाहिए । साथ ही स्वयंसेवक अजैब सिंह ने भी कुछ बातों के माध्यम से महिलाओं व बच्चों को पोषण के प्रति जागरूक किया।
उन्होंने कहा कि सभी पौष्टिक आहार का सेवन करें। सभी अपने आसपास स्वच्छता व साफसफाई बनाए रखे। शौच के बाद साबुन से अच्छी तरह से हाथ धोएं। हमेशा शौचालय का इस्तेमाल करें। आयोडीन युक्त नमक खाए ।कैल्शियम की निर्धारित खुराक लें। पत्तेदार सब्जियां व हरी सब्जियों का सेवन करें।
उन्होंने कहा कि हमेशा मास्क का प्रयोग करें व सामाजिक दूरी बनाए रखने की भी सलाह दी।इस कार्यक्रम में आशा वर्कर संतोष देवी , आंगनवाड़ी हैल्पर जसवंत कौर, रमनदीप ,मनदीप, सर्वजीत ,परमिंदर देवी, पूनम देवी ,मनदीप कौर ,सुखविंदर, रमन ,मनजीत कौर व मनीष कुमार आदि मौजूद रहे।
